お腹ってとても不思議です。
感情と密接に関係しているのも多くの方が経験していると思います。
嫌なことがあっても、緊張しても、イライラしても、胃や腸のあたりにくる人は多いと思います。
腰の痛みも、実は原因がお腹の中だったり…
だからこそ、そんな全身(全身全霊!?)とつながっているお腹のケアはとっても大切です。
自分の手が届くところなのでセルフケアしやすいのも良いです。
なので今週のワークショップのテーマは「お腹と腸のセルフケア法」やります!
一度出来るようになると身体との関係もぐっと親密になりますよ♪
その他のお知らせ
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